vesti-i-blog1
Dešavanja, novosti, promocije, ponude...
Početna / Vesti & blog

Arhiva za mesec: June 2015

PRIČA IZ TERETANE – VLADAN DROZIK

Danas ću proći kroz jedan deo vežbanja koji je svako od vežbača bar jednom osetio. Pričaću o grčevima. Grčevi se karakterišu kao nekontorlisane kontrakcije […]

Letnja Flex promocija LesMills koreografija

Stiglo je leto, a sa njim i nove LesMills koreografije. Energične, uzbudljive i sasvim nove koreografije predstavljamo 04. jula, ovog puta na dve lokacije. […]

Nemanja Janjić budući diplomata Flexovac

Naš Flexovac Nemanja je Novosađanin koji završava Ekonomski fakultet, smer Međunarodna diplomatija. Nemanja kaže da mu je teretana vid rekreacije, a mi smo se […]

PRIČA IZ TERETANE – RONALD PRUSAC

Pozdrav ljudi. U današnjoj temi ću pokušati da vam skrenem pažnju na neke stvari, koje tako često slušam, a koje su potpuno netačne, a […]

Da li trenirajući Bodyjam mogu da postignem/održim fit formu?

Odgovor je potvrdan. Kao atletski trening, Bodyjam značajno utiče na razvoj kardiovaskularne izdržljivosti, koja predstavlja najvažniju komponentu fitnesa vezanu za očuvanje zdravstvenog statusa. Mnogi […]

Katarina Duletić-Ćurčin super mama :)

Naša Flexovka Katarina je veoma svestrana. Profesor je engleskog jezika u jednoj privatnoj školi, dugo je radila kao instruktov grupnih programa, ali najbitnije zvanje […]

PRIČA IZ TERETANE – SLOBODAN TIRAGIĆ

Ćao drugari, U jednoj od mojih prethodnih priča videli smo da je kombinacija treninga snage i cardio treninga pravi recept da dodjete do figure […]