Vežbe za donji deo tela Leto nas je polako napustilo i u našu teretanu počeli su da se vraćaju članovi koji tokom leta vole […]
Kraj je leta i godišnjih odmora i u naš fitnes centar se polako vraćaju vežbači koji tokom leta vole da naprave pauzu. Ono što […]
Početkom septembra imali smo veliku rasprodaju u Flex shopping centru. Na ovoj rasprodaji našli su se najnoviji paketi za fitnes sezonu jesen-zima. Kako to […]
U subotu, 16. septembra naši instruktori grupnih programa i tim treninga idu na Les Mills Quarterly, događaj koji predstavlja važan deo njihove kontinuirane edukacije. Ovogodišnji […]
Pre nekoliko dana vratio sam se iz Sjedinjenih Američkih Država gde sam proveo više od deset nedelja. Nakom povratka, počeo sam da se viđam […]
Septembar je vreme kada počinjemo da tugujemo za letom. Neki polaze u vrtić, neki u školu, neki uživaju na najdužem letnjem raspustu u životu. Neki […]
Koliko da jedem, a koliko da treniram? Kada bi me pitali, ni sam ne bih znao da vam kažem koliko puta mi je postavljeno […]
