LES MILLS TONE

LES MILLS TONE

DETALJI TRENINGA

O TRENINGU

Slušajući svoje vežbače, Les Mills je kreirao ovaj trening koji pruža moderno iskustvo treninga. LES MILLS TONE predstavlja kombinaciju treninga snage i kardio treninga, koja će uz izazovnu kombinaciju čučnjeva, iskoraka i vežbi sa ekspanderima pomoći da sagorite kalorije i podignete vaš fitnes na novi nivo.

Rezultati: Pomaže izgradnji snage, uz povećavanje nivoa energije, fleksibilnosti, balansa, agilnosti i snage core muskulature.

Formati trajanja treninga: 45 minuta
Intenzitet: Srednji
Potrošnja kalorija: prosečno 500 kcal
Instruktori koji drže ovaj trening: Jelena Bajčetić i Aleksandra Botić.

POSETI NJIHOV TRENING