BODYPUMP
DETALJI TRENINGA
O TRENINGU
Originalni trening sa šipkom i tegovima koji je postao globalni fenomen. Koristeći opterećenje male ili srednje težine uz veliki broj ponavljanja, BODYPUMP pruža zaokružen trening celog tela. Uz sjajnu muziku, instruktori će vas voditi kroz naučno zasnovane pokrete i tehnike i omogućiti da postignete više!
Rezultati: Oblikovanje tela, uvećanje snage i izdržljivosti.
Formati trajanja treninga: 30, 45 ili 55 minuta
Intenzitet: Srednje visok
Potrošnja kalorija: prosečno 560 kcal
Instruktori koji drže ovaj trening: Saša Urankar, Jelena Bajčetić, Aleksandar Kekić i Dejan Gavrić.
Trener
Dejan Gavrić
Možete imati rezultate ili možete imati izgovore. Vi birate!
Trener
Aleksandar Kekić
Jedina stvar koja stoji između vas i vašeg cilja je glupa priča koju sam sebi govoriš.
Trener
Saša Urankar
Sve promene su na početku teške, na sredini haotične a divne na kraju. Kada se osećate spremim da odustanete, nastavite, jer trijumf voli neodustajanje