45
55
min
BODYCOMBAT
Izazovna kombinacija borilačkih veština poput karatea, tekvondoa i kik boksa, ali i vežbi izdržljivosti. Za BODYCOMBAT nije potrebna nikakva dodatna oprema, a instruktor će vas voditi kroz seriju beskontaktnih pokreta iz spektra borilačkih veština. Na ovom moćnom treningu oslobodite snagu koju niste ni slutili da posedujete.
Rezultati: Toniranje i oblikovanje. Uvećanje snage i izdržljivosti. Pozitivan uticaj na srce i pluća. Oslobađa stres i uvećava samopouzdanje.
Formati trajanja treninga: 45 ili 55 minuta
Intenzitet: Visok
Potrošnja kalorija: prosečno 737 kcal
Treneri
