Trenirati svakog dana: da ili ne?
Pitanje sa kojim se ?esto sre?emo u teretani jeste: koji je optimalni broj treninga na nedeljnom nivou?
Upala mišića
Svako ko se ikada bavio nekim sportom, da li rekreativno ili profesionalno, bar jednom u životu sreo se sa pojavom upale u miši?ima.
