Archives: Classs

BODYBALANCE

45 55 min BODYBALANCE Tokom BODYBALANCE treninga inspirativna lista pesama pravi ugo?aj dok se kre?ete kroz seriju joga pokreta uz elemente taj ?ija i pilatesa. Kontrola disanja predstavlja važan deo svakog pokreta, a treneri ?e uvek ponuditi opcije lakšeg na?ina izvo?enja vežbi za po?etnike. Ovaj trening napusti?ete sa ose?ajem smirenosti, snage i predivnog balansa. Rezultati: […]
Read more

BODYCOMBAT

45 55 min BODYCOMBAT Izazovna kombinacija borila?kih veština poput karatea, tekvondoa i kik boksa, ali i vežbi izdržljivosti. Za BODYCOMBAT nije potrebna nikakva dodatna oprema, a instruktor ?e vas voditi kroz seriju beskontaktnih pokreta iz spektra borila?kih veština. Na ovom mo?nom treningu oslobodite snagu koju niste ni slutili da posedujete. Rezultati: Toniranje i oblikovanje. Uve?anje […]
Read more

BODYATTACK

45 55 min BODYATTACK Energi?an kardio trening koji kombinuje pokrete iz razli?itih sportova sa tr?anjem, iskoracima, skokovima, ali i vežbama snage kao što su sklekovi i ?u?njevi. Izazovite svoje granice i iza?ite sa treninga sa ose?ajem uspeha. Zbog svoje jednostavnosti i pokreta koji se lako pamte, BODYATTACK je prihva?en od najrazli?itijih tipova vežba?a. Rezultati: Uve?anje […]
Read more