063 584 020
Sutjeska 2 (SPENS), Novi Sad

Archives: Classs

BODYBALANCE

45 55 min BODYBALANCE Tokom BODYBALANCE treninga inspirativna lista pesama pravi ugođaj dok se krećete kroz seriju joga pokreta uz elemente taj čija i pilatesa. Kontrola disanja predstavlja važan deo svakog pokreta, a treneri će uvek ponuditi opcije lakšeg načina izvođenja vežbi za početnike. Ovaj trening napustićete sa osećajem smirenosti, snage i predivnog balansa. Rezultati: […]
Read more

BODYCOMBAT

45 55 min BODYCOMBAT Izazovna kombinacija borilačkih veština poput karatea, tekvondoa i kik boksa, ali i vežbi izdržljivosti. Za BODYCOMBAT nije potrebna nikakva dodatna oprema, a instruktor će vas voditi kroz seriju beskontaktnih pokreta iz spektra borilačkih veština. Na ovom moćnom treningu oslobodite snagu koju niste ni slutili da posedujete. Rezultati: Toniranje i oblikovanje. Uvećanje […]
Read more

BODYATTACK

45 55 min BODYATTACK Energičan kardio trening koji kombinuje pokrete iz različitih sportova sa trčanjem, iskoracima, skokovima, ali i vežbama snage kao što su sklekovi i čučnjevi. Izazovite svoje granice i izađite sa treninga sa osećajem uspeha. Zbog svoje jednostavnosti i pokreta koji se lako pamte, BODYATTACK je prihvaćen od najrazličitijih tipova vežbača. Rezultati: Uvećanje […]
Read more