FILTERI ZA PRETRAGU

Resetuj filtere

Grupni programi Print PDF

Ponedeljak

18.09.2017

Utorak

19.09.2017

Sreda

20.09.2017

Četvrtak

21.09.2017

Petak

22.09.2017

Subota

23.09.2017

Nedelja

24.09.2017

Morning

07:30

RPM Studio

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže.

Dodaj u kalendar

RPM Studio

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže.

Dodaj u kalendar

08:00

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

08:30

Studio 1

Intenzitet:

Dodaj u kalendar

09:00

Studio 1

Intenzitet:

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Dodaj u kalendar

09:30

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening koji kombinuje atletske aerobne pokrete sa vežbama snage.

Dodaj u kalendar

10:00

Studio 1

Intenzitet:

Trening prilagodljivog intenziteta koji kombinuje kardio trening i pokrete otpora sa ekspanderima.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

Lunch Time

11:00

Studio 1

Intenzitet:

Trening sa opterećenjem koji izgrađuje snagu, oblikuje telo i svaki put pomera vaše granice. Budite snažni.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening inspirisan jogom, tai čijem i pilatesom. Trening koji vam pruža snagu, koncentraciju i mir. Osetite balans.

Dodaj u kalendar

RPM Studio

RPM Studio

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Kombinacija borilačkih veština i treninga izdržljivosti koja će u vama pobuditi snagu koju niste ni slutili da posedujete.

Dodaj u kalendar

RPM Studio

RPM Studio

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening prilagodljivog intenziteta koji kombinuje kardio trening i pokrete otpora sa ekspanderima.

Dodaj u kalendar

11:30

Studio 1

Intenzitet:

Trening sa opterećenjem koji izgrađuje snagu, oblikuje telo i svaki put pomera vaše granice. Budite snažni.

Dodaj u kalendar

12:00

Afternoon

18:00

Studio 1

Intenzitet:

Trening inspirisan jogom, tai čijem i pilatesom. Trening koji vam pruža snagu, koncentraciju i mir. Osetite balans.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening prilagodljivog intenziteta koji kombinuje kardio trening i pokrete otpora sa ekspanderima.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

18:30

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening prilagodljivog intenziteta koji kombinuje kardio trening i pokrete otpora sa ekspanderima.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Kombinacija borilačkih veština i treninga izdržljivosti koja će u vama pobuditi snagu koju niste ni slutili da posedujete.

Dodaj u kalendar

19:00

Studio 1

Intenzitet:

Kombinacija borilačkih veština i treninga izdržljivosti koja će u vama pobuditi snagu koju niste ni slutili da posedujete.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening sa opterećenjem koji izgrađuje snagu, oblikuje telo i svaki put pomera vaše granice. Budite snažni.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening inspirisan jogom, tai čijem i pilatesom. Trening koji vam pruža snagu, koncentraciju i mir. Osetite balans.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening koji kombinuje atletske aerobne pokrete sa vežbama snage.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening koji kombinuje atletske aerobne pokrete sa vežbama snage.

Dodaj u kalendar

19:30

RPM Studio

RPM Studio

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening sa opterećenjem koji izgrađuje snagu, oblikuje telo i svaki put pomera vaše granice. Budite snažni.

Dodaj u kalendar

20:00

Studio 1

Intenzitet:

Trening sa opterećenjem koji izgrađuje snagu, oblikuje telo i svaki put pomera vaše granice. Budite snažni.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Kombinacija borilačkih veština i treninga izdržljivosti koja će u vama pobuditi snagu koju niste ni slutili da posedujete.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening sa opterećenjem koji izgrađuje snagu, oblikuje telo i svaki put pomera vaše granice. Budite snažni.

Dodaj u kalendar

RPM Studio

RPM Studio

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening sa opterećenjem koji izgrađuje snagu, oblikuje telo i svaki put pomera vaše granice. Budite snažni.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

20:30

RPM Studio

RPM Studio

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening koji kombinuje atletske aerobne pokrete sa vežbama snage.

Dodaj u kalendar

RPM Studio

RPM Studio

Intenzitet:

Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening inspirisan jogom, tai čijem i pilatesom. Trening koji vam pruža snagu, koncentraciju i mir. Osetite balans.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Trening inspirisan jogom, tai čijem i pilatesom. Trening koji vam pruža snagu, koncentraciju i mir. Osetite balans.

Dodaj u kalendar

21:00

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Dodaj u kalendar

Studio 1

Intenzitet:

Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage.

Dodaj u kalendar

21:00

Studio 2

Intenzitet:

Dodaj u kalendar

Tim Trening Print PDF

	Ponedeljak 18.09.2017	Utorak 19.09.2017	Sreda 20.09.2017	Četvrtak 21.09.2017	Petak 22.09.2017	Subota 23.09.2017	Nedelja 24.09.2017
Morning
07:30	RPM Studio RPM Studio Intenzitet: Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže. Dodaj u kalendar				RPM Studio RPM Studio Intenzitet: Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže. Dodaj u kalendar
08:00	Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage. Dodaj u kalendar		Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage. Dodaj u kalendar		Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage. Dodaj u kalendar
08:30
09:00
09:30		Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage. Dodaj u kalendar
10:00						Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage. Dodaj u kalendar
Lunch Time
11:00			RPM Studio RPM Studio Intenzitet: Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže. Dodaj u kalendar			RPM Studio RPM Studio Intenzitet: Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže. Dodaj u kalendar
11:30
12:00
Afternoon
18:00					Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage. Dodaj u kalendar
18:30			Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage. Dodaj u kalendar	Studio 1 Studio 1 Intenzitet: LES MILLS GRIT™ PLYO je 30-minutni visoko intenzivni trening (HIIT) baziran na pliometriji ili kako se još jednostavnije naziva „trening skokova“, dizajniran da u kratkom periodu podigne formu na što veći nivo. Pliometrijske vežbe su vežbe, čijim izvođenjem, mišići ispoljavaju maksimalnu silu u kratkim vremenskim intervalima, sa ciljem rapidnih poboljšanja atletskih sposobnosti, koristeći eksplozivne pokrete. Ovaj način treninga primarno se koristi kod profesionalnih sportista, sprintera, skakača u dalj itd., kao i u borilačkim sportovima, zbog visokih fizičkih zahteva i forme koja je potrebna za rezultate u ovim disciplinama. Sada će i rekreativci imati šansu da probaju i treniraju kao LeBron James ili Usain Bolt. Dodaj u kalendar
19:00		Studio 2 Studio 2 Intenzitet: Visoko intenzivni TIM trening inspirisan boksom, kik boksom i kung fuom. Kardio trening, sa elemtima treninga snage i izdržljivosti. Dodaj u kalendar
19:30	Intenzitet: TIM trening u kojem vežbač koristi sopstvenu težinu kao opterećenje. Više od 300 vežbi koje poboljšavaju snagu, izdržljivost i fleksibilnost. Dodaj u kalendar	RPM Studio RPM Studio Intenzitet: Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže. Dodaj u kalendar	Studio 2 Studio 2 Intenzitet: TIM trening u kojem vežbač koristi sopstvenu težinu kao opterećenje. Više od 300 vežbi koje poboljšavaju snagu, izdržljivost i fleksibilnost. Dodaj u kalendar			Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Les Mills Grit Strength je intenzivni tridesetominutni trening sa šipkama i tegovima koji aktivira sve grupe mišića. Dodaj u kalendar
20:00		Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Les Mills Grit Strength je intenzivni tridesetominutni trening sa šipkama i tegovima koji aktivira sve grupe mišića. Dodaj u kalendar			RPM Studio RPM Studio Intenzitet: Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže. Dodaj u kalendar		Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage. Dodaj u kalendar
20:30	RPM Studio RPM Studio Intenzitet: Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže. Dodaj u kalendar			RPM Studio RPM Studio Intenzitet: Visoko intenzivni intervalni trening na biciklima, kombinovan sa sjajnom muzikom. Vozite žešće. Dođite do rezultata brže. Dodaj u kalendar
21:00	Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage. Dodaj u kalendar			Studio 1 Studio 1 Intenzitet: Kratak i oštar trening, osmišljen tako da aktivira duboke mišiće. Idealan za zatezanje stomaka i zadnjice, kao i za poboljšanje funkcionalne snage. Dodaj u kalendar
21:00